اين علائم نشان دهنده گرمازدگي است؛ جدي بگيريد/ اين داروها خطر گرمازدگي را بيشتر مي كنند
به گزارش بهداشت نيوز، دكتر سيدرضا حبيب زاده با اشاره به آغاز موج گرمايي طي روزهاي اخير، نسبت به افزايش خطر گرمازدگي در ميان گروه‌هاي حساس هشدار داد و خاطر نشان كرد: گرمازدگي مي‌تواند به‌طور ناگهاني يا تدريجي به‌ويژه در فعاليت‌هاي ورزشي طولاني اتفاق بيفتد.
وي با بيان اينكه مهم‌ترين علائم گرمازدگي شامل پوست خنك، مرطوب و مور مور شده، تعريق شديد، ضعف و سرگيجه، خستگي، نبض ضعيف و سريع، افت فشار خون هنگام ايستادن و گرفتگي عضلات است، بيان كرد: تهوع، سردرد و دماي بدن بين ۳۲ تا ۳۶ درجه از ديگر نشانه هاي گرما زدگي است.
به گزارش وبدا، وي افزود: در صورت تداوم افزايش دما تا مرز ۳۵ يا ۳۶ درجه و اختلال در مكانيزم‌هاي طبيعي بدن، احتمال تشنج، آريتمي قلبي و آسيب به ارگان‌هاي حياتي همچون مغز، كليه، كبد و قلب وجود دارد.
اين متخصص طب اورژانس تأكيد كرد: هر فردي ممكن است دچار گرمازدگي شود، اما برخي گروه‌ها، از جمله نوزادان، كودكان زير ۴ سال، سالمندان بالاي ۶۵ سال، مبتلايان به بيماري‌هاي زمينه‌اي يا مصرف‌كنندگان برخي داروها، در معرض خطر بيشتري قرار دارند.
وي افزود: داروهايي براي درمان فشار خون، بيماري‌هاي قلبي، آلرژي و برخي داروهاي روانپزشكي يا داروهاي غيرقانوني مثل كوكائين و آمفتامين مي‌توانند خطر گرمازدگي را افزايش دهند.
عضو هيأت علمي دانشگاه علوم پزشكي مشهد با بيان اينكه عوامل مختلفي مي تواند تشديدكننده گرمازدگي باشد، بيان كرد: چاقي سبب حفظ بيشتر گرما در بدن و اختلال در تنظيم حرارت مي‌شود، علاوه براين تغييرات ناگهاني دما، سفر ناگهاني از مناطق سرد به مناطق گرم يا شركت در مراسم‌هايي مانند حج، كه فرد فرصت تطابق با گرما را ندارد، خطر بروز گرمازدگي را بيشتر مي‌كند.
وي با اشاره به اينكه رطوبت زياد مانع تبخير عرق شده و بدن به سختي خنك مي‌شود كه در اين صورت بايد اقدامات احتياطي انجام شود، گفت: عدم درمان گرمازدگي مي‌تواند به گرماگرفتگي منجر شود، وضعيتي جدي كه با افزايش دماي بدن بالاي ۴۰ درجه سانتي‌گراد، خطر آسيب دائمي به مغز و ارگان‌هاي حياتي و حتي مرگ فرد را به‌دنبال دارد.
حبيب زاده به برخي از راهكارهاي پيشگيري از گرمازدگي اشاره كرد و گفت: پوشيدن لباس‌هاي سبك و گشاد و خودداري از لباس تنگ، استفاده از كلاه لبه‌دار، عينك آفتابي و كرم ضدآفتاب مناسب، نوشيدن مقادير زياد مايعات و خودداري از مصرف مايعات كافئين‌دار، احتياط در مصرف داروهاي خاص و هماهنگي با پزشك و اجتناب از حضور يا نشستن در خودروهاي پارك‌شده زير آفتاب، استراحت و انجام فعاليت‌هاي فيزيكي در ساعات خنك‌تر و دادن زمان كافي براي تطابق بدن به محيط گرم از جمله راهكارهاي پيشگيري از گرمازدگي است.
وي تأكيد كرد: در صورت مشاهده علائم گرمازدگي، بايد سريعاً اقدامات لازم همچون انتقال به محيط خنك‌تر و نوشيدن آب كافي صورت گيرد و در صورت وخامت شرايط، فرد بايد سريعاً به مراكز درماني منتقل شود.
متخصص طب اورژانس دانشگاه علوم پزشكي بازي انفجار با اشاره به مكانيزم‌هاي طبيعي بدن براي مقابله با گرما گفت: بدن انسان براي حفظ تعادل دمايي، هنگام افزايش دما از طريق مكانيسم‌هايي نظير تعريق و گشاد شدن عروق پوستي، گرماي اضافي را دفع مي‌كند، زيرا تعريق و تبخير مايعات از سطح پوست، مهم‌ترين شيوه دفع حرارت است.
وي بيان كرد: همچنين، افزايش جريان خون در سطح پوست به انتقال گرما به محيط كمك مي‌كند. اگر اين سيستم‌ها به هر دليل ناكارآمد باشند، خطر گرمازدگي و آسيب به اندام‌هاي حياتي جدي مي‌شود.
وي افزود: در شرايط عادي، مركز كنترل دماي بدن (هيپوتالاموس) با ارسال پيام عصبي به غدد عرق، باعث دفع تعريق مي‌شود، اما در برخي شرايط مانند رطوبت بالا، فشردگي لباس، يا بيماري‌هاي خاص، اين مكانيسم به درستي عمل نمي‌كند و دماي بدن ممكن است به سرعت بالا برود.
متخصص طب اورژانس و عضو هيأت علمي دانشگاه علوم پزشكي مشهد با تأكيد بر عوامل اختلال‌زا در فرآيندهاي طبيعي خنك‌سازي بدن، بيان كرد:در شرايطي مانند رطوبت زياد هوا، پوشيدن لباس تنگ يا غيرقابل‌تنفس، ابتلا به بعضي بيماري‌هاي مزمن (مانند ديابت يا بيماري‌هاي قلبي)، مصرف برخي داروها، كم‌آبي بدن و محيط‌هاي كم‌تهويه، كارايي مكانيزم تعريق و دفع حرارت بدن كاهش مي‌يابد.
وي بيان كرد: اطلاع از اين عوامل و پيشگيري از آن‌ها نقش حياتي در سلامت افراد، به ويژه در روزهاي گرم سال دارد.
برچسب: ،